柔軟な体をつくろう！ストレッチ＆やさしい新体操エクササイズ

前半では準備運動とストレッチを行い、徐々に体を柔らかく、体幹も鍛えていきましょう。後半では憧れのリボンやボール、フープなどの手具を用いた楽しい新体操エクササイズで、音楽に合わせて全身をリフレッシュ。運動初心者、中高年の方も無理なく始められる内容です。

講座の詳細

シーズン

冬

初回日

2025/1/16

曜日／時間

木曜日（第1・3） 10:00〜11:00

回数

6回

途中受講

できます。

受講料(税込)

11,220円

教材費・材料費

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分、お持ちの方はダンスシューズ（裸足、靴下でもOK）

備考

12月19日（木）にプレ体験があります。

講師の詳細

講師名

ダンススタジオ　シュ・シュ代表　小林由果

• 途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
• 講座の残席状況は随時変動いたしますので、検索結果の内容は受講をお約束するものではありません。
• 講座を受講される場合は、会員規約に同意したものと見なします。

アクセス

住所

504-0943 岐阜県各務原市那加萱場町3-8　イオンモール各務原　3F

電話

058-383-7833

公共機関

名鉄各務原線、新加納駅より徒歩約15分。
JR岐阜駅から岐阜バス快速イオンモール各務原線（15番のりば）で約33分、「イオンモール各務原」にて下車
名鉄岐阜駅から岐阜バス快速イオンモール各務原線（Ｂのりば）で約35分、「イオンモール各務原」にて下車
名鉄各務原線、各務原市役所前駅から岐阜バスイオンモール各務原線で約15分、「イオンモール各務原」にて下車

備考